750 grammes
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La passion de 2 amies pour la bonne cuisine

Poulet ensoleillé

Je pars en vacances demain soir alors je fais les fonds de placards pour me faire à manger.

 

Il me restait un morceau de poulet de chez St Sever au congélateur alors j'ai fait une improvisation.

 

P1150778.JPG

 

Pour 2 personnes, il vous faut :

2 morceaux de poulet

1 petite courgette

1 poivron rouge

1 petit oignon émincé

1 coeur de bouillon MAGGI légumes du soleil

1 grosse CS de concentré de tomate

40 cl d'eau

sel et poivre, huile d'olive

 

Comment faire :

Faites revenir dans une sauteuse les morceaux de poulet pour les dorer.

 

Ajouter la courgette coupée en rondelles, le poivron émincé en lanières, l'oignon émincé, le bouillon MAGGI, l'eau.

 

Laisser mijoter jusqu'à la quasi cuisson du poulet.

 

Ajouter le concentré de tomate. Laissez réduire pour obtenir une sauce "napante". Rectifier l'assaisonnement.

 

Servir avec de la semoule.

 

P1150781.JPG

 

 

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2
<br /> Que c'est bon ! Bisous !<br /> <br /> <br />
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S
<br /> <br /> tres facile à faire en plus :)<br /> <br /> <br /> bises<br /> <br /> <br /> <br />
S
<br /> ça a l'air troooop bon!<br /> bon voyage!!!<br /> <br /> <br />
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S
<br /> <br /> Bisous<br /> <br /> <br />  <br /> <br /> <br /> <br />
A
<br /> miam miam !!!<br /> <br /> <br />
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S
<br /> <br /> ;)<br /> <br /> <br /> Bises<br /> <br /> <br /> <br />
D
<br /> j'aime beaucoup ce plat !<br /> <br /> <br />
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S
<br /> <br /> C'est tres savoureux ;)<br /> <br /> <br /> Bises<br /> <br /> <br /> <br />
C
<br /> un joli placard quand meme !!!;)<br /> bonnes vacances !<br /> <br /> <br />
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S
<br /> <br /> Merci :)<br /> <br /> <br /> Bises<br /> <br /> <br /> <br />